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Corpo Perfeito
NUTRIÇÃO
ALIMENTOS QUE AJUDAM A MELHORAR A SUA VISÃO
Coma para os olhos, As cores que devem estar no seu prato para blindae sua visão, Esses são alimentos saudáveis para os olhos.
É POSSÍVEL CONSTRUIR UM CORPO SEM NUTRIENTES ?
A ortorexia pode ser definida basicamente como o “vício” em nutrir-se da maneira mais “saudável” possível.
O QUE DEVO TOMAR PARA COMBATER A ANEMIA?
Quais são e como tomar os suplementos de ferro para anemia. A suplementação de ferro varia de acordo com a gravidade da anemia.
DIETA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR, APRENDA COMO FAZER:
Aprenda passo a passo como montar uma dieta e refeições para ganho de massa muscular!
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